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Alle aktuellen Termine
in der Übersicht!
Stressbewältigung
durch Achtsamkeit
Neue Morgenkurse ab Januar 2026!
Termine:
Woche 1: 05.01. von 6 - 9 Uhr*
Woche 2: 12.01. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 3: 19.01. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 4: 26.01. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 5: 02.02. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 6: 09.02. von 6 - 8:30 Uhr
Retreat-Tag: 14.02. von 8 - 14 Uhr
Woche 7: 16.02. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 8: 23.02. von 6 - 9 Uhr*
Inklusive:
-
Arbeitsmaterialien (PDF) und Audioanleitungen
-
ein persönliches Vorgespräch (30 Min.) nach Vereinbarung.
* Termin 1 und 8 dauern ca. 3 Std.
Ratenzahlung auf Anfrage möglich.
MBSR am Montagmorgen
Mo. 05.01.2026 - 23.02.2026*
jeweils von 06:00 - 08:30 Uhr
LIVE-Onlinekurs via Open-Talk
CHF 600.00 (netto, keine Mehrwertsteuer)
"Gemäß der Kleinunternehmerregelung in der Schweiz (Umsatz unter CHF 100'000) wird keine Mehrwertsteuer erhoben."
Freie Plätze
Termine:
Woche 1: 06.01. von 6 - 9 Uhr*
Woche 2: 13.01. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 3: 20.01. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 4: 27.01. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 5: 03.02. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 6: 10.02. von 6 - 8:30 Uhr
Retreat-Tag: 14.02. von 8 - 14 Uhr
Woche 7: 17.02. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 8: 24.02. von 6 - 9 Uhr*
Inklusive:
-
Arbeitsmaterialien (PDF) und Audioanleitungen
-
ein persönliches Vorgespräch (30 Min.) nach Vereinbarung.
* Termin 1 und 8 dauern ca. 3 Std.
Ratenzahlung auf Anfrage möglich.
Das Trainingsprogramm gegen
Stress und Bournout
Neue Morgenkurse ab Januar 2026!
Termine:
Woche 1: 07.01. von 6 - 8 Uhr
Woche 2: 14.01. von 6 - 8 Uhr
Woche 3: 21.01. von 6 - 8 Uhr
Woche 4: 28.01. von 6 - 8 Uhr
Woche 5: 04.02. von 6 - 8 Uhr
Woche 6: 11.02. von 6 - 8 Uhr
Woche 7: 25.03. von 6 - 8 Uhr*
Termin 7 findet mit einigen Wochen Abstand zum Termin 6 statt.
Inklusive:
-
Arbeitsmaterialien (PDF) und Audioanleitungen
-
ein persönliches Vorgespräch (30 Min.) nach Vereinbarung.
Ratenzahlung auf Anfrage möglich.
Mindful2Work am Mittwochmorgen
Mi. 07.01.2026 - 25.03.2026*
jeweils von 06:00 - 08:00 Uhr
LIVE-Onlinekurs via Open-Talk
CHF 450.00 (netto, keine Mehrwertsteuer)
"Gemäß der Kleinunternehmerregelung in der Schweiz (Umsatz unter CHF 100'000) wird keine Mehrwertsteuer erhoben."
Freie Plätze
Termine:
Woche 1: 08.01. von 6 - 8 Uhr
Woche 2: 15.01. von 6 - 8 Uhr
Woche 3: 22.01. von 6 - 8 Uhr
Woche 4: 29.01. von 6 - 8 Uhr
Woche 5: 05.02. von 6 - 8 Uhr
Woche 6: 12.02. von 6 - 8 Uhr
Woche 7: 26.03. von 6 - 8 Uhr*
Termin 7 findet mit einigen Wochen Abstand zum Termin 6 statt.
Inklusive:
-
Arbeitsmaterialien (PDF) und Audioanleitungen
-
ein persönliches Vorgespräch (30 Min.) nach Vereinbarung.
Ratenzahlung auf Anfrage möglich.
Mindful2Work am Donnerstagmorgen
Do. 08.01.2026 - 26.03.2026*
jeweils von 06:00 - 08:00 Uhr
LIVE-Onlinekurs via Open-Talk
CHF 450.00 (netto, keine Mehrwertsteuer)
"Gemäß der Kleinunternehmerregelung in der Schweiz (Umsatz unter CHF 100'000) wird keine Mehrwertsteuer erhoben."
Freie Plätze
Termine:
Woche 1: 09.01. von 6 - 8 Uhr
Woche 2: 16.01. von 6 - 8 Uhr
Woche 3: 23.01. von 6 - 8 Uhr
Woche 4: 30.01. von 6 - 8 Uhr
Woche 5: 06.02. von 6 - 8 Uhr
Woche 6: 13.02. von 6 - 8 Uhr
Woche 7: 27.03. von 6 - 8 Uhr*
Termin 7 findet mit einigen Wochen Abstand zum Termin 6 statt.
Inklusive:
-
Arbeitsmaterialien (PDF) und Audioanleitungen
-
ein persönliches Vorgespräch (30 Min.) nach Vereinbarung.
Ratenzahlung auf Anfrage möglich.
Mindful2Work am Freitagmorgen
Fr. 09.01.2026 - 27.03.2026*
jeweils von 06:00 - 08:00 Uhr
LIVE-Onlinekurs via Open-Talk
CHF 450.00 (netto, keine Mehrwertsteuer)
"Gemäß der Kleinunternehmerregelung in der Schweiz (Umsatz unter CHF 100'000) wird keine Mehrwertsteuer erhoben."
Freie Plätze
Kursleitung
Rients Görbitz
Rients unterrichtet Einzelpersonen, Eltern und Gruppen in MBSR, Mindful2Work sowie Mindful Compassionate Parenting – MCP™.
Er begleitet Teams und Unternehmen als Trainer, Coach und Consultant in agilen, unternehmenskulturellen Veränderungsprozessen.
Schwerpunkte im Bereich der Mindfulness-Based Interventions (MBI):
-
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
-
Stress- und Burn-Out-Prävention
-
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für Eltern
