Alle aktuellen Termine
in der Übersicht!
Stressbewältigung durch
Achtsamkeit
Termine:
Woche 1: 08.06. von 6 - 9 Uhr*
Woche 2: 15.06. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 3: 22.06. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 4: 29.06. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 5: 06.07. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 6: 13.07. von 6 - 8:30 Uhr
Retreat-Tag: 18.07. von 8 - 14 Uhr
Woche 7: 20.07. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 8: 27.07. von 6 - 9 Uhr*
Inklusive:
-
Arbeitsmaterialien (PDF) und Audioanleitungen
-
ein persönliches Vorgespräch (30 Min.) nach Vereinbarung.
* Termin 1 und 8 dauern ca. 3 Std.
Ratenzahlung auf Anfrage möglich.
MBSR am Dienstagmorgen
Di. 08.06.2026 - 27.07.2026*
jeweils von 06:00 - 08:30 Uhr
LIVE-Onlinekurs via Open-Talk
349,- Euro (inkl. MwSt.)
Termine:
Woche 1: 07.07. von 6 - 9 Uhr*
Woche 2: 14.07. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 3: 21.07. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 4: 28.07. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 5: 04.08. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 6: 11.08. von 6 - 8:30 Uhr
Retreat-Tag: 15.08. von 8 - 14 Uhr
Woche 7: 18.07. von 6 - 8:30 Uhr
Woche 8: 25.08. von 6 - 9 Uhr*
Inklusive:
-
Arbeitsmaterialien (PDF) und Audioanleitungen
-
ein persönliches Vorgespräch (30 Min.) nach Vereinbarung.
* Termin 1 und 8 dauern ca. 3 Std.
Ratenzahlung auf Anfrage möglich.
MBSR am Dienstagmorgen
Di. 07.07.2026 - 25.08.2026*
jeweils von 06:00 - 08:30 Uhr
LIVE-Onlinekurs via Open-Talk
349,- Euro (inkl. MwSt.)
Das Trainingsprogramm gegen
Stress und Bournout
Termine:
Woche 1: 09.07. von 6 - 8 Uhr
Woche 2: 16.07. von 6 - 8 Uhr
Woche 3: 23.07. von 6 - 8 Uhr
Woche 4: 30.07. von 6 - 8 Uhr
Woche 5: 06.08. von 6 - 8 Uhr
Woche 6: 13.08. von 6 - 8 Uhr
Follow-Up: 24.09. von 6 - 8 Uhr*
Inklusive:
-
Arbeitsmaterialien (PDF) und Audioanleitungen
-
ein persönliches Vorgespräch (30 Min.) nach Vereinbarung.
Termin 7 findet mit einigen Wochen Abstand zum Termin 6 statt.
Ratenzahlung auf Anfrage möglich.
M2W am Donnerstagmorgen
Do. 09.07.2026 - 13.08.2026*
jeweils von 06:00 - 08:00 Uhr
LIVE-Onlinekurs via Open-Talk
349,- Euro (inkl. MwSt.)
Das beliebte Achtsamkeitstraining
für Kinder von 4 bis 10 Jahren
Termine:
Woche 1: Montag, 31.08.2026
Woche 2: Montag, 07.09.2026
Woche 3: Montag, 14.09.2026
Woche 4: Montag, 21.09.2026
Woche 5: Montag, 28.10.2026
Woche 6: Montag, 05.10.2026
Woche 7: Montag, 12.10.2026
Herbstferien
Woche 8: Montag, 02.11.2026
Woche 9: Montag, 09.11.2026
Woche 10: Montag, 16.11.2026
Woche 11: Montag, 23.11.2026
Woche 12: Montag, 30.11.2026
Inklusive:
✓ Elternvorgespräch (bis 30 Min.)
✓ 12x Vor-Ort-Treffen (je 45 Min.)
✓ Inkl. Happy Panda Set
✓ Kleine Gruppen (bis 12 Kinder)
Veranstaltungsort:
Lille-Kinder (Neue Mitte Altona)
Lille Torv 3, 22765 Hamburg
https://lille-kinder.com/
Hinweise:
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Bringt eure Kinder gern 15 Minuten vor Terminbeginn um erstmal anzukommen.
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Ihr seit herzlich eingeladen Eure Wartezeit bei Kaffee und Kuchen im Lille-Kinder-Café zu verbringen. Es erwarten Euch ein Kinderspiel- und Krabbelbereich und eine kuratiere Kinderbuchauswahl in mehreren Sprachen.
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Auf vielfachen Wunsch darf jede Woche jeweils ein anderes Elternteil einmal am Kurs teilnehmen und Mäuschen spielen / und bei kleinen Unpässlichkeiten zu unterstützen.
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Der Kurs findet im Spiel- und Veranstaltungsbereich, gleich nebenan statt.
Wir freuen uns auf Euch! :-)
Happy Panda in HH-Altona!
Mo. 31.08.2026 - 30.11.2026
Kurs 1: 14:00 - 14:45 Uhr
Kurs 2: 15:00 - 15:45 Uhr
Kurs 3: 16:00 - 16:45 Uhr
Vor-Ort-Termine
249,- Euro (inkl. MwSt.)
